0 0
Маффины без муки

Поделиться в соцсетях:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
2 шт. Банан
4 шт. Яйцо
по вкусу Ягоды (у меня малина)

Пищевая ценность

5,6 г
Белки
4,4 г
Жиры
9,5 г
Углеводы
100
Ккал

Добавить этот рецепт в закладки

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Маффины без муки

Функции:
  • Без сахара
  • Без соли
  • Низкокалорийно
  • 20
  • 6 Порции
  • Средне

Ингредиенты

Инструкция приготовления

Поделиться

Если вы приверженец правильного и здорового питания, то вам обязательно понравится этот рецепт. Для приготовления кексов в этом рецепте даже не используется сахар, однако, если вы любите очень сладкое, можно добавить немного сахара или меда. К тому же, калорийность кексов составляет 100 калорий на 100 г, для десерта это очень мало, так что можно есть спокойно 🙂

(Visited 12 times, 1 visits today)

Шаги

1
Сделано
5

1. Измельчаем бананы

Бананы очищаем и измельчаем в блендере до состояния пюре. Добавляем яйца и снова взбиваем. Формочки для маффинов смазываем сливочным маслом и выкладываем в каждую несколько ягод.

2
Сделано
15

2. Выпекаем кексы

Заливаем ягоды банановой смесью и отправляем в разогретую духовку на 12 – 15 минут до золотистого цвета. Готовность проверяем зубочисткой. Приятного аппетита!

Ксения

Фотоотчеты на рецепт

К этому рецепту пока нет обзоров, воспользуйтесь формой ниже, чтобы написать свой фотоотчет
Сырники из творога с бананом
Ранее
Сырники из творога с бананом
Баноффи пай
Далее
Баноффи пай
Сырники из творога с бананом
Ранее
Сырники из творога с бананом
Баноффи пай
Далее
Баноффи пай

Добавить комментарий