0 0
Салат с яблоком и свежим огурцом

Поделиться в соцсетях:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
3 шт. Огурцы
100 гр. Салат
2 шт. Яблоки Гренни Смит
100 гр. Зелень мелкорубленая
2 — 3 ч.л. Мед
Сок половины лимона
1 горсть Орехи
по вкусу Соль
Растительное масло или кунжутное

Пищевая ценность

0,8 г
Белки
0,7 г
Жиры
10,1 г
Углеводы
50
Ккал

Добавить этот рецепт в закладки

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Салат с яблоком и свежим огурцом

Функции:
  • Низкокалорийно
  • 15
  • 4 Порции
  • Средне

Ингредиенты

Инструкция приготовления

Поделиться

Я в последнее время очень полюбила простые, легкие и полезные салаты. Этот салат содержит всего 100 калорий, если не добавлять масло и орехи, так что его можно спокойно есть, не опасаясь за лишние килограммы:).

Для жителей Санкт — Петербурга, любящих вкусно поесть, я хочу предложить сайт, на котором вы можете заказать вкусную еду с доставкой  к себе домой или в офис — «доставка обедов в Санкт-Петербурге«.

 

(Visited 24 times, 1 visits today)

Шаги

1
Сделано
5

1. Нарезаем огурцы и яблоки

Огурцы и яблоки моем, обсушиваем. У яблок вырезаем сердцевину. Нарезаем огурцы и яблоки тонкой соломкой или на корейской терке.

2
Сделано
10

2. Заправляем салат

Яблоки сбрызгиваем лимонным соком (не всем) и смешиваем с огурцами. Листья салата моем, обсушиваем и рвем руками. Зелень измельчаем. Мед смешиваем с лимонным соком до растворения. Петрушку и салат солим, перчим, поливаем заправкой и аккуратно перемешиваем.

Ксения

Фотоотчеты на рецепт

К этому рецепту пока нет обзоров, воспользуйтесь формой ниже, чтобы написать свой фотоотчет
Песочное печенье с арахисом
Ранее
Песочное печенье с арахисом
Рыбные котлеты с овощами
Далее
Рыбные котлеты с овощами
Песочное печенье с арахисом
Ранее
Песочное печенье с арахисом
Рыбные котлеты с овощами
Далее
Рыбные котлеты с овощами

Добавить комментарий