Поделись рецептом с друзьями:

Ингредиенты:

• Яйцо куриное — 10
• Шпроты — 150 г
• Сыр — 100 г
• Соль, перец — по вкусу

Состав

• ккал - 228 белки - 15,2 г

• жиры - 18,6 г

• углеводы - 0,1 г

Инструкция

1. Яйца отвариваем вкрутую, очищаем, разрезаем вдоль. Вынимаем желтки и разминаем их вилкой. Со шпротов сливаем жидкость, удаляем хвостики и разминаем вилкой. Натираем на средней терке сыр и смешиваем с желтками и шпротами. Укроп мелко крошим и добавляем к начинке. Солим и перчим, если начинка кажется вам суховатой, то можно добавить немного оливкового масла.
2. Фаршируем начинкой белки и выкладываем на блюдо. Украсить такую закуску лучше чем – то хрустящим и сочным, например маринованной морковью, сельдереем или огурцом.

• Севрировка: 10
• Тип блюда: Закуска
• Рубрика рецепта:Закуски и бутерброды, К Новому Году, Новогодние закуски и бутерброды, Рецепты на Масленицу
• Ингредиент:Рецепты из рыбы, Рецепты из сыра, Рецепты из яиц

Оценить рецепт



• 1 читателей оценили рецепт

• Оценка рецепта

• (5 / 5)