Ингредиенты

Количество порций:

	1 шт. Морковь
	500 гр. Капуста
	1 шт. Лук
	3 зубчика Чеснок
	по вкусу Соль
	по вкусу Зелень
	Крошка:
	50 гр. Сливочное масло
	2 ст.л. Орехи
	4 ст.л. Панировочные сухари

Пищевая ценность

3 г

Белки

7,3 г

Жиры

10 г

Углеводы

118

Ккал

Капуста с морковью в духовке

Name: Капуста с морковью в духовке
Yield: 6 Порции
Ingredients: Морковь: 1 шт.; Капуста: 500 гр.; Лук: 1 шт.; Чеснок: 3 зубчика; Соль: по вкусу; Зелень: по вкусу; Сливочное масло: 50 гр.; Орехи: 2 ст.л.; Панировочные сухари: 4 ст.л.

Особенность:

45
6 Порции
Средне

Ингредиенты

1 шт. Морковь
500 гр. Капуста
1 шт. Лук
3 зубчика Чеснок
по вкусу Соль
по вкусу Зелень
Крошка:
50 гр. Сливочное масло
2 ст.л. Орехи
4 ст.л. Панировочные сухари

Инструкция приготовления

Этим рецептом поделилась Оля Milaja с форума готовим дома. Рецепт очень простой, не затратный, полезный и интересный. В следующий раз буду делать побольше, уж очень вкусно:)

Шаги

1 Сделано 10	1. Обжариваем морковь и лук Капусту шинкуем. Морковь очищаем и натираем на крупной терке. Лук нарезаем кубиками. Чеснок мелко нарезаем, зелень измельчаем. В сковороде разогреваем растительное масло, обжариваем лук, затем добавляем морковь.
2 Сделано 10	2. Обжариваем капусту Слегка обжариваем и добавляем капусту. Солим, перчим, добавляем зелень и тушим до полуготовности капусты.
3 Сделано 5	3. Готовим крошку Теперь приготовим крошку. Для этого смешиваем сливочное масло, орехи и панировочные сухари в блендере и измельчаем до состояния крошки.
4 Сделано 20	4. Выпекаем красбль Перекладываем капусту в смазанную маслом форму для запекания и распределяем ореховую крошку. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 – 25 минут.