Ингредиенты

Количество порций:

	1 шт Огурцы
	200 г Кефир
	1 ст.л. Сметана
	1 пучок Зелень

Пищевая ценность

2 г

Белки

1,9 г

Жиры

3,5 г

Углеводы

Ккал

Кефирный напиток для похудения

Name: Кефирный напиток для похудения
Yield: 1 Порции
Ingredients: Огурцы: 1 шт; Кефир: 200 г; Сметана: 1 ст.л.; Зелень: 1 пучок

Особенность:

3
1 Порции
Средне

Ингредиенты

1 шт Огурцы
200 г Кефир
1 ст.л. Сметана
1 пучок Зелень

Инструкция приготовления

Этот кефирный коктейль — прекрасный вариант для тех, кто сидит на диете и просто следит за собой. Раньше такой напиток некоторые женщины пили каждый день, чтобы придать коже красивый вид и почистить организм в целом.

Шаги

Сделано

1. Взбиваем кефир в блендере

Огурец нарезаем кубиками и измельчаем в блендере. Добавляем кефир со сметаной и снова взбиваем. Укроп мелко крошим и добавляем в готовый коктейль. По – желанию, можно добавить соль.