Ингредиенты

Количество порций:

	200 гр. Сыр
	300 гр. Ветчина или копченая колбаса
	4 шт. Помидоры
	3 зубчика Чеснок
	1 пучок Зеленый лук
	по вкусу Соль
	по вкусу Перец
	200 гр. Сметана

Пищевая ценность

11 г

Белки

16,4 г

Жиры

1,7 г

Углеводы

198

Ккал

Салат из помидоров, сыра и колбасы

Name: Салат из помидоров, сыра и колбасы
Yield: 5 Порции
Ingredients: Сыр: 200 гр.; Ветчина: 300 гр.; Помидоры: 4 шт.; Чеснок: 3 зубчика; Зеленый лук: 1 пучок; Соль: по вкусу; Перец: по вкусу; Сметана: 200 гр.

Особенность:

17
5 Порции
Средне

Ингредиенты

200 гр. Сыр
300 гр. Ветчина
или копченая колбаса
4 шт. Помидоры
3 зубчика Чеснок
1 пучок Зеленый лук
по вкусу Соль
по вкусу Перец
200 гр. Сметана

Инструкция приготовления

Вместо колбасы в этом рецепте можно взять отварное куриное филе, свинину или говядину. Мне очень понравилось, что этот салат заправляется сметаной, она не придает грузность салату, как майонез. В итоге получается полезный, сытный и вкусный салат.

Шаги

1 Сделано 5	1. Нарезаем сыр и колбасу Колбасу и сыр нарезаем кубиками.
2 Сделано 5	2. Нарезаем помидоры Помидоры нарезаем небольшими кусочками, зелень мелко крошим.
3 Сделано 7	3. Готовим соус Чеснок продавливаем через чеснокодавилку и смешиваем со сметаной, солим и перчим по вкусу. Смешиваем вместе помидоры, сыр, зелень и колбасу. Раскладываем салат по тарелкам или креманкам, а в середину выкладываем сметану.