Ингредиенты

Количество порций:

	900 гр. Дыня
	300 гр. Клубника
	10 листиков Мята
	0,5 ст. Газированная водя со вкусом лимона Sprite, 7UР

Пищевая ценность

0,4 г

Белки

0 г

Жиры

8,8 г

Углеводы

Ккал

Смузи из дыни

Name: Смузи из дыни
Yield: 6 Порции
Ingredients: Дыня: 900 гр.; Клубника: 300 гр.; Мята: 10 листиков; Газированная водя со вкусом лимона: 0,5 ст.

Особенность:

8
6 Порции
Средне

Ингредиенты

900 гр. Дыня
300 гр. Клубника
10 листиков Мята
0,5 ст. Газированная водя со вкусом лимона
Sprite, 7UР

Инструкция приготовления

Смузи — это холодный десерт в виде пюрированных в блендере ягод или фруктов с добавлением молока, льда или сока, смузи также можно приготовить из овощей. Я хочу предложить вам свежий, летний, ароматный смузи из дыни и клубники.

Шаги

1 Сделано 5	1. Нарезаем дыню Дыню нарезаем на кусочки, клубнику моем.
2 Сделано 3	2. Измельчаем в блендере дыню Складываем дыню, клубнику и листики мяты и лед в блендер и измельчаем. Чтобы облегчить работу блендеру, можно добавлять ингредиенты порциями.