0 0
Суп с фасолью и капустой

Поделиться в соцсетях:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этой ссылкой

Ингредиенты

Количество порций:
500 гр. Свинина
200 гр. Квашеная капуста
200 гр. Фасоль
150 гр. Морковь
800 гр. Картофель
150 гр. Лук
4 ст.л. Томатная паста
2 шт. Лавровый лист
по вкусу Соль
по вкусу Черный перец
по вкусу Специи

Пищевая ценность

7 г
Белки
8,5 г
Жиры
14,7 г
Углеводы
163
Ккал

Суп с фасолью и капустой

Особенность:
  • Без сахара
  • 115
  • 6 Порции
  • Средне

Ингредиенты

Инструкция приготовления

Поделиться

Я немного боялась варить супы, для меня это казалось тяжеловатой работой, но после этого супчика я передумала. У него насыщенный и приятный вкус, готовится несложно.

 

 

 

Шаги

1
Сделано
90

1. Отвариваем мясо

Фасоль заливаем водой на 4 часа, лучше на ночь. Мясо моем, нарезаем на средние кусочки и заливаем холодной водой. Варим 1 час, сливая воду и наливая воду 2 – 3 раза. Затем добавляем фасоль, солим и варим 30 – 40 минут (перед тем, как добавить фасоль, налейте 3 литра чистой холодной воды, если используете консервированную фасоль. то варим 10 минут).Тем временем почистите картофель и нарежьте кубиками или брусочками. По истечении 40 минут варки фасоли, добавляем картофель.

2
Сделано
15

2. Добавляем капусту

Затем сразу же добавляем капусту и варим все 10 минут. Теперь можно добавить черный перец и специй, какие вам по душе. Лук мелко крошим, морковь чистим и натираем на крупной терке. На разогретой с растительным маслом сковороде сначала слегка обжариваем лук, затем добавляем морковь и обжариваем 2 минуты. Добавляем томатную пасту и тушим 5 минут на небольшом огне.

3
Сделано
10

3. Добавляем лавровый лист

Лук и морковь добавляем в суп и кладем 2 – 3 лавровых листочка. Варим суп до готовности картофеля.

Пышные сырники в духовке
ранее
Пышные сырники в духовке
далее
Салат с кальмарами и яблоком
Пышные сырники в духовке
ранее
Пышные сырники в духовке
далее
Салат с кальмарами и яблоком

Добавить комментарий

Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here