Ингредиенты

Количество порций:

	1 шт. Банан
	200 гр. Творог мягкий
	100 гр. Йогурт натуральный, без сахара
	1 ст.л. Мед

Пищевая ценность

7,7 г

Белки

9,3 г

Жиры

12,2 г

Углеводы

163

Ккал

Творожный десерт

Name: Творожный десерт
Yield: 2 Порции
Ingredients: Банан: 1 шт.; Творог: 200 гр.; Йогурт: 100 гр.; Мед: 1 ст.л.

Особенность:

6
2 Порции
Средне

Ингредиенты

1 шт. Банан
200 гр. Творог
мягкий
100 гр. Йогурт
натуральный, без сахара
1 ст.л. Мед

Инструкция приготовления

Прекрасный нежный крем подходит и для легкого завтрака и просто для десерта, попробуйте, вам понравится.

Шаги

Сделано

1. Взбиваем ингредиенты в блендере

Банан очистить, поломать на куски и положить в блендер вместе с йогуртом и творогом.
Все взбить на средней скорости. Добавить ложку мёда, продолжая взбивать ещё минуты 4. В итоге у вас должен получится воздушный, густой крем. После разложите в креманки и украсьте по желанию. Приятного аппетита!