Ингредиенты

Количество порций:

	2 шт. Апельсин
	150 гр. Салат
	1 шт. Помидоры
	1 шт. Лук красный
	100 гр. Маслины
	1 пучок Зеленый лук
	Заправка:
	2 ст.л. Бальзамический уксус
	4 ст.л. Оливковое масло
	1 ст.л. Мед
	0.5 ч.л. Горчица дижонская
	по вкусу Соль

Пищевая ценность

1,1 г

Белки

10,3 г

Жиры

7,8 г

Углеводы

132

Ккал

Вкусный салат с апельсином

Name: Вкусный салат с апельсином
Yield: 4 Порции
Ingredients: Апельсин: 2 шт.; Салат: 150 гр.; Помидоры: 1 шт.; Лук: 1 шт.; Маслины: 100 гр.; Зеленый лук: 1 пучок; Бальзамический уксус: 2 ст.л.; Оливковое масло: 4 ст.л.; Мед: 1 ст.л.; Горчица: 0.5 ч.л.; Соль: по вкусу

Особенность:

17
4 Порции
Средне

Ингредиенты

2 шт. Апельсин
150 гр. Салат
1 шт. Помидоры
1 шт. Лук
красный
100 гр. Маслины
1 пучок Зеленый лук
Заправка:
2 ст.л. Бальзамический уксус
4 ст.л. Оливковое масло
1 ст.л. Мед
0.5 ч.л. Горчица
дижонская
по вкусу Соль

Инструкция приготовления

Рецепт этого салата я нашла на сайте кулинар, автор passion1963. Салат я добавила в список своих самых любимых, в нем сочетается легкость, витамины, сладко — соленые нотки и изысканный вкус. Готовится очень просто и легко, а вкус — потрясающий! Так как красный лук я не нашла, я использовала обычный и замариновала его в уксусе с сахаром, как в этом рецепте.

Шаги

1 Сделано 7	1. Нарезаем лук и помидоры Салат моем, обсушиваем и рвем на небольшие кусочки. С апельсинов снимаем кожуру с белой шкуркой и нарезаем мякоть на кружочки. Лук нарезаем тонкими кружочками, помидор нарезаем небольшими кубиками, зеленый лук измельчаем.
2 Сделано 5	2. Готовим заправку Для приготовления заправки смешиваем горчицу, мед, бальзамический уксус, оливковое масло, соль и перец и тщательно перемешиваем.
3 Сделано 5	3. Заправляем салат В салатник выкладываем листья салата, апельсины, помидоры, лук, оливки и зеленый лук. Поливаем заправкой и можно подавать.