Сладости делают добрее
Ученые из Университета Огайо научно доказали, что сладкое может очень быстро снизить уровень кортизола, который участвует в развитии ответных реакций на стресс. К сожалению, только на некоторое время. Исследования показали, что люди, которые употребили сладкое, успокаиваются и ведут себя более дружелюбно. Подобный эксперимент проводился и на сахарозаменителях, но они не имеют такого эффекта. В общем, если вы испытываете стресс или находитесь в депрессии, для облегчения своего состояния съешьте что – нибудь сладкое.
